Rennes. Reprenez une activité physique, avec la "Maison Sport Santé" !

Favoriser l’accès à une activité physique et sportive pour tous : c’est l’objectif d’une Maison Sport-Santé, il en existe 436 en France : une vingtaine en Pays-de-la-Loire et autant en Bretagne dont huit dans le seul département d’Ille-et-Vilaine. La première à avoir été labellisée par le Ministère des Sports et le Ministère des Solidarités et de la Santé est celle du CHU de Rennes, installée au sein du stade Robert Poirier. Charline Lemaire est la coordinatrice de la Maison Sport-Santé du CHU de Rennes, et elle explique à Alexandra Brunois, le rôle d’une MSS : 

"C’est un dispositif d'orientation de patients ou en tout cas de personnes qui souhaitent reprendre une activité physique adaptée, qui répond finalement à des enjeux de santé.Ce sont principalement les personnes que l'on accueille, et qui sont atteintes de maladies chroniques ou qui sont en ALD, en affections de longue durée. Mais, on peut aussi accueillir des personnes qui n'ont pas développé de maladie chronique, qui sont fortement sédentarisées et qui ont donc besoin de reprendre une activité physique adaptée - soit en autonomie, soit dans une structure sportive avec des professionnels qui sont formés justement à l'APA (Activité Physique Adaptée)."

Le ménage au quotidien, c'est du sport !

La Maison Sport-Santé de Rennes s’appuie sur une cinquantaine de structures au sein de Tout Rennes Métropole pour orienter les malades chroniques ou les personnes trop sédentaires vers l’activité qui leur convient. "Qu'on soit malade ou pas malade, le mot d'ordre pour Charline Lemaire, c'est de bouger ou de faire de l'activité physique et sportive. L'activité physique, ce n'est pas que le sport que l'on peut atteindre, c'est bien plus large que ça, c'est aussi toute sédentarité au quotidien. Ça va être tout simplement quand on fait du ménage chez soi, ça fait partie de l'activité physique. Quand on se déplace à vélo pour aller sur des lieux de travail, cela fait partie de l'activité physique. Le but du jeu c'est vraiment de faire comprendre aux personnes de bouger puisqu'en fait s’ils ne bougent pas assez, ça peut avoir des répercussions sur leur santé." L'accompagnement est gratuit.

L'avis du médecin primordial

L’activité physique est nécessaire à tous, rappelle Charline Lemaire : "La personne appelle un numéro et une personne va répondre à l'ensemble de ses questions, elle va lui prendre rendez-vous avec la Maison Sport Santé. Avant, on va quand même demander une validation médicale d'un médecin généraliste ou spécialiste. Le médecin, lui, va soit faire une prescription, soit un certificat médical de non-contradiction à la pratique d'activités physiques adaptées. Une fois que la personne a ce document, elle vient me rencontrer directement sur rendez-vous. On prend un temps de 2h environ ou on échange beaucoup sur le projet sportif finalement, et on évalue la condition physique. Une fois qu'on fait tout ça, je peux en tout cas orienter vers le réseau sportif, partenaire qu'on a constitué maintenant depuis une petite année."

La Maison Sport-Santé du CHU de Rennes accueille actuellement une cinquantaine de personnes. Charline Lemaire les reçoit les mardis pour les orienter au mieux vers l’activité sportive qui leur conviendra. Si vous êtes intéressés, plus d’informations au 06 78 20 46 29 pour la Maison Sport-Santé de Rennes ou sur www.sports.gouv.fr pour connaître la plus proche de chez vous.

Un nouvel appel à projets a été lancé pour la fin 2022, d’autres Maison Sport-Santé doivent être labellisées. Objectif : atteindre le chiffre de 500 MSS d’ici la fin de l’année.