Hit West vous explique - après manger, faut-il vraiment attendre 3 heures avant d’aller se baigner ?

Les derniers conseils avant de partir en vacances ... 

Katell : faut-il vraiment attendre 3 heures après manger avant d’aller se baigner ? Ou est-ce une légende ?  

C’est faux !  

Le risque de noyade lorsque l’on se baigne après le repas n’est pas plus grand.  

Certains médecins auraient même tendance à dire le contraire ... notamment pour les enfants ... 

Parce que les petits, en dessous de 2-3 ans, ont besoin de calories pour affronter l’effort donc mieux vaut avoir mangé avant de les mettre à l’eau ... 

Donc on n’a pas à avoir peur de l’hydrocution ?  

Non  .... l’hydrocution c’est quoi ?  

C’est le choc thermique d’un corps très chaud dans une eau froide.  

Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent, puis ils se contractent subitement, au contact de l’eau froide.  

Ce choc provoque un malaise vagal et donc potentiellement la noyade  

Mais ça c’est dû à la chaleur ...  parce qu’on est resté trop longtemps à cuire sur la plage avant d’aller se baigner par exemple ... 

Mais pas à la digestion ... 

Pendant la digestion, la température du corps augmente légèrement, surtout après un repas abondant. Mais pas assez pour augmenter le risque de choc thermique ... 

La vraie recommandation par rapport au repas, c’est en cas de consommation d’alcool  ... là, la perte de réflexes augmente sensiblement les risques de noyade ...